Hola a todos!
Lo mas impresionante ha sido experimentar con vosotros la velocidad en las largas distancias. No me hubiera imaginado nunca correr de esta forma. Esto si es un reto. Mil Gracias!!!
Este es el primer escrito que hago en mi bloc y espero tener tiempo de ir escribiendo un poco acerca de mis avanzos en el mundo del running! Ante todo decir que la experiencia que he estado teniendo con todos vosotros a sido fantástica y muy agradable con lo cual muchas gracias por introducirme a este deporte. La verdad es que mi objetivo es mantenerme en forma y no pasarme de kilillos! pero como todos sabéis me gustan los retos y competir, con lo cual dicho y hecho. Porque no? nunca he competido contra mi mismo y lo encuentro muy divertido ya que siempre lo he hecho contra un oponente.
He estado tres meses bajando kilos hasta estabilizarme en 86 kilos con lo cual el éxito esta allí, pasar de 101 a 86 fue relativamente fácil pero ahora lo que quiero es crear un habito de trabajo que me deje disfrutar de vosotros y del running, ... como le llamáis vosotros.
Estas navidades he estado haciendo una carreras que me han motivado:
Popular de Sabadell y subida por el rio Ripoll (9,3km con 48')
St. Silvestre BCN (10.000m con 49')
Los entrenamientos del club con runnings de 15km. El primero me quedé a 13km + 2km y en la siguiente salida lo acabé aunque con un poco de dolor en la rodilla. Seguramente estoy haciendo mas de lo que debería pero la ilusión por correr, coger datos y experimentar las diferentes distancias me esta enganchando mucho. Espero hacer la media de Terrassa y dejar recuperar mi cuerpo. Quiero hacerla y ver como me siento al final de la carrera. Si me cuerpo la asimila será un gran éxito. Lo quiero hacer para consolidar el trabajo que llevo haciendo desde Agosto y para probarme a mi mismo. Quiero tener referencias en todas las distancias de cara a la próxima temporada.
Si lo consigo invertiré en otra disciplina en mi siguiente etapa en Holanda!!
El Miércoles tuve tuve la primera visita al Fisio y estoy haciendo un trabajo de refuerzo para mi quadriceps izquierdo con gomas elásticas. También he empezado a subir y bajar escaleras para fortalecer mis piernas. Me pasan factura mis años de inactividad pero de momento voy bien. Esta mañana he salido y he corrido 9 km por la ciudad de terrassa. Ahora me encuentro mucho mejor que antes con lo cual buenas noticias. He estrenado mis nuevas Asics Gel-Kayand15 con perfil pronador. Ya os contaré pero de momento solo han corrido 9km.
El viernes subiré a St. Llorenç y el próximo sábado subiré a correr al ATHC pero seguramente solo haré 10km, me quiero asegurar el disfrutar de la media de Terrassa.
Un abrazo y Feliz año 2010. Espero que logréis vuestros retos!!!
Espero veros pronto!
Oriol
